Để mỗi bữa cơm không chỉ ngon miệng mà còn đủ chất, bạn cần biết cách kết hợp đúng các nhóm thực phẩm. Hãy cùng Sói Biển tìm hiểu về các nhóm thực phẩm cần thiết để xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho cả gia đình.
Để mỗi bữa cơm không chỉ ngon miệng mà còn đủ chất, bạn cần biết cách kết hợp đúng các nhóm thực phẩm. Hãy cùng Sói Biển tìm hiểu về các nhóm thực phẩm cần thiết để xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho cả gia đình.